洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但稍不甚很可能让你洗出一身病。
方法/步骤
1
劳动后不宜立刻洗澡：不管是脑力还是体力劳动，均应休息片刻后再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥
2
发烧时不宜洗澡：当人的体温上升到38度时，身体的热量消耗克增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外
3
血压过低时候不宜洗澡：洗澡时候水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑部供血不足，会发生虚脱
4
酒后不宜洗澡：酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放，而洗澡时人体内的葡萄糖消耗增加，酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等低血糖症状
6
体质差不洗冷水澡：本来抵抗力差的身材会因冷的刺激，引发感冒、发热等疾病
注意事项
洗澡时候不同水温有不同的功效，用得好具有缓解疲劳、强健体魄之效果，用得不好可能洗出一身疾病
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