出汗多，更需要水分的滋养，如何保湿补水呢？下面小编与大家分享几个脸上皮肤干燥怎么办，赶紧来学习。肌肤水分流失得快，得赶紧保湿补水，才能让肌肤水润亮泽，下面的脸上皮肤干燥怎么办赶紧学起来。
工具/原料
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防晒
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瓜果蔬菜
方法/步骤
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脸上皮肤干燥怎么办一：选择保湿清爽型柔肤水除了要补水外，还需要注意保湿，这样才能锁住肌肤的水分，而想要保湿，当然需要选择一款补水力较强的保湿清爽型柔肤水了，每天晚上做爽肤水面膜，可让肌肤变得充盈有弹性。
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脸上皮肤干燥怎么办二：睡前涂抹保湿精华很多MM夜晚的护肤步骤就是洁面—拍水—乳液，其实这样并不能锁住肌肤水分，肌肤在熟睡的过程中依然会流失，在临睡前，应在肌肤上涂抹一保湿精华，可快速滋润干燥的细胞，让细胞变得水润，在乳液后涂抹精华，可更快被肌肤吸收，并可帮助长效锁水。
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脸上皮肤干燥怎么办三：睡前敷保湿面膜面膜是最简单最直接的补水方法，大家不妨在睡前敷一些高效保湿补水的面膜，可让肌肤快速水润起来，大家也可以自制补水面膜，如牛奶面膜，每晚洁面后，用牛奶浸泡透纸膜敷脸，即可令肌肤变得水嫩嫩的。
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脸上皮肤干燥怎么办四：食疗补水肌肤除了外调外，还需要内养，多喝牛奶、豆浆以及新鲜蔬果，如银耳、梨等都有滋阴润燥的功效，有美容养颜的作用。
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脸上皮肤干燥怎么办五：防晒更重要最重要的还有防晒，紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，所以，一定要做好防晒工作，无论外出还是在室内都要涂上防晒霜，避免肌肤被蒸发掉，并且每隔3-4小时补涂一次。
注意事项
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以上就是最好的脸上皮肤干燥怎么办，大家可要学起来哦！
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平时有个好的生活作息
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