给宝贝断奶，是每个妈妈必经的过程，虽然妈妈可能会心疼宝宝的哭闹,但想想宝贝就要从婴儿期过度到幼儿期了，心里应该多了些许安慰！同时妈妈也会面对许多问题，如掐奶期造成的乳腺炎，该如何预防呢？小编给您讲一讲！希望能对你有所帮助！
工具/原料
1
电脑一台
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吸奶器一个
方法/步骤
1
掐奶之前的准备工作，需去药房买点麦芽和吸奶器！
2
掐奶前一星期，用麦芽煮水喝，可以缓解掐奶时涨奶情况的发生！掐奶期间每天也要煮水喝！
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断奶期间，妈妈可稍远离宝宝，可让宝宝的爷爷奶奶或外公外婆带宝宝，但必须是宝宝愿意跟的人！
4
掐奶第一天可能有涨奶情况的发生，这时宝妈千万不要挤压到乳房，以免乳腺因外力挤压而发炎，睡觉时最好平躺！
5
第二天如果实在受不了了，乳房胀的跟石头一样，这时不必硬挺，用吸奶器将奶吸出来，缓解胀痛的症状！不影响断奶效果，只是断奶时间能稍微延长几天，那不要紧，断奶本身就是循序渐进的，硬胀回去容易胀出乳腺炎！
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断奶的第三天以后，每天可用吸奶器吸一次，不用担心不回奶，这跟给宝宝吃不一样，因为给宝宝一天可能吃好多回，可用吸奶器一天只吸一回，大脑会发出逐渐减少乳汁分泌的信号，根本不用担心不回奶！吸到一个星期左右，如果乳房无硬结，没发炎，就可不吸了！让它自行回奶！这时也不会胀的难受了！
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断奶期的饮食一定要清淡，不喝汤水，不吃肉，饭量能少吃尽量少吃，多吃韭菜，几乎每天都吃一顿韭菜或韭菜饺子，这样奶回的快，还不遭罪！
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如果发现胀奶已经胀出奶块，别慌，用吸奶器将奶吸净，一定要在奶上去之前吸干净，否则奶一上去就吸不出来了！如果奶稠不好吸，可适当多喝些白开水，这样稀释乳汁，容易将奶吸出来！太严重的就要去医院打吊瓶了！最好也吸出来！
注意事项
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照小编说的来做，可少遭不少罪，还可预防乳腺炎的发生！
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本篇为个人观点，不涉及医学领域！
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