杏鲍菇配青椒、木耳用耗油炒制的家常菜,非常营养美味,做法简单易学。下面说说:杏鲍菇炒青椒木耳的家常做法。
食材
1
杏鲍菇 3两
2
青椒 2个约1两
3
木耳 1两(干)
4
葱、姜、蒜 各适量
5
食用油、耗油 各适量
方法/步骤
1
准备食材:将杏鲍菇、青椒洗干净,将青椒去把去籽;将木耳提前发开,冲洗干净,撕成小片;将葱、蒜剥好,冲洗干净,把姜也洗干净。
2
将杏鲍菇,切成小薄片(约2毫米厚),将青椒切成细条状,将葱切成斜段,把蒜切成薄片,将姜切成姜丝。
3
将炒锅中放入食用油,开火,待油微热,放入切好的葱、姜、蒜,炸制微黄后,放入杏鲍菇。
4
将杏鲍菇翻炒1分钟左右(炒至出水状),将木耳、青椒放入锅中,继续翻炒均匀。
5
然后,倒入耗油约2小汤勺的量,继续翻炒均匀,关火,此时营养美味的菜就炒好了。
6
将炒制好的菜盛入盘中,上桌,稍凉即可食用。营养美味,做法简单易学。
注意事项
1
此菜不用放味精,耗油的味道已经足够鲜了。
2
炒制杏鲍菇时,一定要多翻炒,直到将杏鲍菇炒出水来,再继续放其它菜。
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