老母鸡炖山药的营养价值非常高,鸡汤很香,而且山药口感糯糯的非常好吃。 下面把老母鸡炖汤的做法分享给大家。
食材
1
老母鸡 1只
2
山药 500克
3
姜 5片
4
枸杞 20克
5
盐 5克
方法/步骤
1
将剁好的鸡肉洗干净,放入凉水锅中,烧滚煮5分钟关火。
2
把鸡肉倒出来用清水洗干净备用。
3
把鸡肉洗干净之后,放进砂锅里,加入2升清水,用大火煲开,转小火煲30分钟。
4
接下来,我们把山药皮削掉洗净,然后切好备用。
5
接着,我们准备一些枸子,把它清洗干净备用。
6
我们把山药放进去,和鸡肉一起再煲上20分钟。
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老母鸡山药汤就煲好了。山药口感糯糯的,鸡汤非常香。
总结
1、将剁好的鸡肉洗干净,放锅里烧滚煮5分钟。2、把鸡肉倒出来用清水洗干净。3、把鸡肉放进砂锅里,加入2升清水,小火煲30分钟。4、把山药皮削掉洗净切好。5、枸子清洗干净。6、把山药放进去,煲20分钟。7、把枸子也放进去,继续再煲10分钟。
注意事项
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Tips1:山药切好之后,可以用清水泡起来,避免发黑。
2
Tips2:没有枸子,也可以用红枣。