“南瓜蒸排骨”美味营养又健康
食材
1
排骨 适量
2
枸杞 适量
3
南瓜 适量
4
酱油、料酒、耗油 适量
5
小葱、大蒜、姜片 适量
6
油、香油、鸡粉、盐、 适量
方法/步骤
2
取下盖子,用小勺掏空里面的南瓜子;
3
排骨洗干净加入姜片、葱段、姜丝、酱油、料酒、香油、鸡粉、盐进行腌制20min;
4
用筷子将每块排骨取出夹入南瓜壳里,
5
将枸杞撒在表面;
6
将南瓜连同盖子一起放入盘中,送入机器;
7
用高温蒸模式蒸30min即可;
排骨 适量
枸杞 适量
南瓜 适量
酱油、料酒、耗油 适量
小葱、大蒜、姜片 适量
油、香油、鸡粉、盐、 适量
取下盖子,用小勺掏空里面的南瓜子;
排骨洗干净加入姜片、葱段、姜丝、酱油、料酒、香油、鸡粉、盐进行腌制20min;
用筷子将每块排骨取出夹入南瓜壳里,
将枸杞撒在表面;
将南瓜连同盖子一起放入盘中,送入机器;
用高温蒸模式蒸30min即可;