鸡肉营养美味脂肪少,贪吃两口也不怕胖。吃腻了红烧和可乐口味,那就换种做法,所以我带来了蜜汁烤翅根,不用一滴油,也不用太多调味料;烤好的鸡翅根,真是太香了,吃一根还想二根,越吃越上瘾!
食材
1
鸡翅根 9个
2
新蜜汁烤肉料 10克
3
奥尔良烤肉料 17克
方法/步骤
1
鸡翅根洗净后,加入烤肉料
2
抓匀后盖膜,腌制4小时以上
3
取出鸡翅根,放入炸栏里
4
再放入空气炸锅,用200度°高火
5
时间25分钟来烤,中途翻面并刷点腌汁,烤得更均匀
6
时间到取出,趁热吃,鲜嫩多汁,真的太好吃了
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蜜汁奥尔良烤鸡翅根成品图