莲藕这么做,没食欲也能多吃几碗饭,脆爽让你回味无穷。
食材
1
莲藕 一段
2
油 适量
3
盐 适量
4
干淀粉 适量
5
干辣椒 适量
6
生抽 适量
7
辣椒酱 适量
方法/步骤
1
莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片。烧半锅开水,烧开后将藕片放入绰烫2、3分钟左右,取出沥干水,均匀撒上淀粉翻匀。
2
放适量油烧至7成热,分批放入藕片。炸至金黄色后捞出,沥一下油。
3
将油盛起,留少许在锅中,放入2勺辣椒酱,煸炒一下,盛起,加5ml生抽,糖盐适量,调匀。
4
将大蒜头拍碎切末,准备适量干辣椒。再放少许油在锅中,下大蒜末爆香,放入辣椒干煸炒。
5
倒入炸好的藕片,翻炒。将之前调好的酱料均匀的撒在藕片上,大火翻炒几下。
6
将酱汁均匀裹在藕片上,撒上葱花,完工。
7
出锅装盘。
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