百合莲子粥是春季中医养生食谱之一，有助消化，滋阴润燥，清心安神，本次就其具体做法进行介绍。
食材
1
糯米 100g
2
百合 20g
3
莲子 30g
4
水 适量
方法/步骤
1
将糯米洗净，用清水浸泡2-3小时。
2
将莲子和百合洗净。
3
放入砂锅中煮熟。
5
开火进行蒸煮，煮熟即可。
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