百合莲子大枣粥的做法，超营养！

1，红枣洗净。

2，鲜百合剥去黄色瓣，再剥开洗干净，沥干水分。

3，莲子浸泡后洗净。

4，大米淘洗干净。

5，准备冰糖。

6，锅内倒入清水先把红枣，莲子大米倒入。

7，盖上大火烧开。

9，之后打开转大火加入百合。

10，加入冰糖煮3分钟熄火。