春天不减肥,夏季徒悲伤,春天已经到了,是该减减肥了,而减肥最好的食材,那就算是冬瓜了。
食材
冬瓜 200克
方法/步骤
1
冬瓜去皮,切成薄片,约1毫米厚吧;
2
姜拍扁去皮切片,辣椒切碎,姜切成丝;
3
热锅热油,倒入蒜煸香;
4
改小火,放入辣椒,辣椒炒香,至微微泛红色
5
倒入冬瓜,翻炒,至冬瓜有水份溢出,加适量盐,焖至软烂
冬瓜 200克
冬瓜去皮,切成薄片,约1毫米厚吧;
姜拍扁去皮切片,辣椒切碎,姜切成丝;
热锅热油,倒入蒜煸香;
改小火,放入辣椒,辣椒炒香,至微微泛红色
倒入冬瓜,翻炒,至冬瓜有水份溢出,加适量盐,焖至软烂