鸡蛋营养价值高，含有高蛋白，特别是蛋黄能增加记忆力，鸡蛋的做法也很多，无论哪种做法大多人爱吃，也适合大多人群。下面是小编简单的一道蛋炒饭家中孩子特爱吃望能帮到大家。
食材
1
饭 适当
2
胡萝卜 适当
3
苞菜 适当
4
鸡蛋 2个
5
葱 适当
6
油 适当
7
盐 适当
方法/步骤
1
将胡萝卜、苞菜、葱洗净切好备注用。
3
热锅油将打散的鸡蛋炒好备用。
4
热锅油放下切好的胡萝卜炒上3分钟放入米饭炒散5分钟的样子
5
放入切好的苞菜及盐炒2分钟后倒入前面炒好的鸡蛋一起炒散，我怕小孩上火所以没放酱油，爱吃的人群可以放上酱油味道会更好哦。
6
最后放上葱花装盘一道好吃的蛋炒饭就完美了。
注意事项
望能帮到大家