塞班岛（SaipanIsland）是北马里亚纳联邦(CNMI)的首府，位于东经145度，北纬15度的太平洋西部，菲律宾海与太平洋之间，西南面临菲律宾海，东北面临太平洋。CNMI包含15个岛屿，与位于其南部的关岛共称马里亚纳群岛。由于近邻赤道一年四季如夏，风景秀美，是世界著名的旅游休养胜地。身处塞班，背倚热带植被覆盖的山脉，透过道路两旁的郁郁葱葱的椰树展示在你面前的是迷人的蓝绿色菲律宾海，故有“身在塞班犹如置身天堂”之说。很少有旅游目的地可以提供所有旅游者的所有要求，塞班就是其中之一。世界级的购物、餐饮、观光、活动在这里是惊人的丰富和不同。全岛长约19公里，宽约９公里。
其中原住居民（持美国护照公民）5万人，包括美国人和当地土著人，其他均为外来工作者和投资人，包括日本人、菲律宾人、韩国人、孟加拉人、泰国人和中国人，其中菲律宾人约1万人，中国人约1万人，韩国、日本人约5000人，其他人约1万人。正是由于有众多的中国人，所以中国的食品、饭店、商店遍布全岛，给中国人的居住、饮食带来了便利。塞班岛的文化结合了美国的基督文化，西班牙影响下的天主文化及当地的查莫鲁传统文化，呈现一种多元化发展的西方文化。教育制度实行美国的教育体制。
岛上全年处于亚热带海洋气候，无夏天和冬季的区分，一年中温差在1--2度，7--8月是雨季，12--2月是旱季。全年日平均温度是28—29度，相对湿度为80%，8—9月经过北半球的热带气压和台风大都在关岛附近的太平洋上生成。马里亚那全岛基本都被台风包围着但很少造成灾害。岛上流通货币为美元。电压为110伏，因此220伏的家用电器需用整流装置。岛上的生活用水多为地下水，另有部分海水净化水，盐分较多，生水不可饮用。加热后可能有沉淀。在饭店请勿问服务员要矿泉水，会很贵，需3-5美金。
岛上无公共汽车，市民出行大部分采用超市免费购物车和出租车。坐出租车到DFS免税商店购物免费！岛上公用电话及酒店电话随处可见，均可拨打当地及国际电话，当地电话为35美分一次。当地流行中国菜和日本菜，其中中国菜的川菜做得很正宗，海鲜也非常不错。当地水果可以直接在树上摘取（只要是在公共场地，不能进入当地住户院内），其中椰子和芒果很容易摘到，当然味道也不错。