苦瓜炒蛋特点:清热消暑,好吃不苦
工具/原料
苦瓜、鸡蛋、盐、花椒粉、鸡精,葱,食用油
步骤/方法
1
苦瓜洗干净。切开去掉里面的心,切成片
2
鸡蛋三个、葱花适量
3
把锅中的水烧开后,放入苦瓜片焯烫约两分钟,捞出过凉水后沥干
4
锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加鸡蛋,放盐、鸡精,葱,花椒粉。搅匀
5
最后放入苦瓜不停翻炒直至炒熟。即可
注意事项
苦瓜去苦味也可以用冰水泡20分钟,不过效果没有开水烫那么好
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