白藜麦被称为粮食之母；它高蛋白、低热量、高营养、低生糖，口感软糯、味道清香，不仅适用于减肥塑身人群，而且还是孕妇、婴幼儿以及三高患者最佳选择，今天就用白藜麦给大家做一道好喝的饮品。
食材
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白藜麦 30克
2
干红豆 30克
3
白糖 5克
4
水 适量
方法/步骤
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将白藜麦和干红豆放入破壁机的玻璃杯中，加入适量冷水。
3
通电后选择五谷豆浆按键，点击开始煮豆浆。
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大约30——40分钟，程序结束后，豆浆就煮好了。
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加点白糖搅拌后饮用。西藏白藜麦，探寻最原始的美味。
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倒入杯中，成品图出炉，营养又好喝哦。
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