草鱼的营养价值非常丰富,而且肉质细嫩,深受大众喜欢,用小米辣和老干妈酱搭配草鱼肉做成一道美味好吃的家常菜,下面把做法分享给大家参考。
食材
1
草鱼肉 400克
2
小米辣 适量
3
姜丝 适量
4
老干妈酱 1勺
方法/步骤
1
首先把草鱼肉清洗干净。
2
姜、小米辣切成丝,老干妈酱准备好。
3
热锅下油,把草鱼摆到锅里用小火煎,煎至两面焦黄色。
4
然后把姜丝铺到鱼面上,洒点水花,盖上盖子用小火焗。
5
焗到水分全部干完打开,用筷子从鱼肉最厚的地方插进去,如果很容易就能插穿就是熟透了,然后铲上碟中。
6
再开火下油,放姜丝、小米辣爆出味来,然后下1勺老干妈酱翻炒均匀。
7
灼到鱼面上,这道菜就做好了。
8
总结:1、首先把草鱼煎焗熟透,然后铲上碟中。2、再开火下油,把调料炸香,然后把热油和调料灼到鱼面上即可。
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