胡萝卜的作用很多,吃胡萝卜对我们的身体有好处,那么,胡萝卜有哪些吃法呢?我给大家介绍几种。
方法/步骤
1
生吃。胡萝卜味道甘甜,生吃能保证营养不会被破坏。
3
炖肉。与排骨或肉红烧。菜品的营养兼顾了胡萝卜和肉两者的营养。
4
煮。与稀饭同煮,可以使饭的味道更鲜美,营养价值更高。
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生吃。胡萝卜味道甘甜,生吃能保证营养不会被破坏。
炖肉。与排骨或肉红烧。菜品的营养兼顾了胡萝卜和肉两者的营养。
煮。与稀饭同煮,可以使饭的味道更鲜美,营养价值更高。