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减肥就是这么容易。

冬天走了,春天来了,夏天还会远吗?冬天藏在袄子下面的肉肉怎么办呢?看着怎么吃都吃不胖的人,羡慕嫉妒恨吗?别急小编教你几招。
工具/原料
1

山楂 菊花 绿茶 冰糖 水

2

玫瑰 金银花 蜂蜜 水

3

柠檬 蜂蜜 水

方法/步骤
1

山渣放入水中浸泡三分钟左右,把山楂  菊花  冰糖 放入锅里加入适量的水,大火煮沸,在小火煮三四分钟,加入绿茶,在小火熬两分钟,去渣留水,饮用即可。   清肠去脂,减肥瘦腰。

2

将玫瑰  金银花若干取出,放入杯中,水烧制沸腾冲泡,放置水温三十摄氏度左右加入蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用 , 清肠排便,去水肿,解油腻。

注意事项
1

坚持半个月,效果明显.

2

一天两三次就好,不要过度饮用哦

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