冬天走了,春天来了,夏天还会远吗?冬天藏在袄子下面的肉肉怎么办呢?看着怎么吃都吃不胖的人,羡慕嫉妒恨吗?别急小编教你几招。
工具/原料
1
山楂 菊花 绿茶 冰糖 水
2
玫瑰 金银花 蜂蜜 水
3
柠檬 蜂蜜 水
方法/步骤
1
山渣放入水中浸泡三分钟左右,把山楂 菊花 冰糖 放入锅里加入适量的水,大火煮沸,在小火煮三四分钟,加入绿茶,在小火熬两分钟,去渣留水,饮用即可。 清肠去脂,减肥瘦腰。
2
将玫瑰 金银花若干取出,放入杯中,水烧制沸腾冲泡,放置水温三十摄氏度左右加入蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用 , 清肠排便,去水肿,解油腻。
注意事项
1
坚持半个月,效果明显.
2
一天两三次就好,不要过度饮用哦
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