女人最不应该错过的水果，美容养颜、祛斑抗皱，口味似蜂蜜！
工具/原料
杨桃
方法/步骤
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杨桃是岭南水果，其营养丰富，口感清新爽口，是夏天人们喜欢的解渴水果。
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杨桃不止有营养价值，还有治病功效。下面来了解杨桃的营养价值和吃杨桃的好处。
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杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力；杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外。
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杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食；杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
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杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑
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并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显着的功效。