天气也快了了，也不想出门，早餐还是在家解决吧，天冷，想喝口热乎的，一打眼看到了窗台上放着半拉准备做戚风的南瓜，心想反正南瓜有多的，切了一块，加上点小米和糯米，熬一锅热乎乎的南瓜小米粥，喝下去全身暖洋洋的，真舒服呀！下面九九天空小编就给大家做这道美食其实 这南瓜和小米都是粗粮，平时多吃些粗粮，平衡一下饮食结构，是很好的选择！ 家里有小孩的，给小孩子多吃些粗粮，也能补充营养，改善肠道功能，避免结肠！
工具/原料
原料：南瓜150克、小米100克、糯米100克、水适量
方法/步骤
1
南瓜 去皮切成小丁
2
小米100克、糯米100克淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟这样子的）
4
盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10-15分钟即可
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