杏鲍菇属于菌类植物,味道鲜美,据说能吃出来鲍鱼的鲜嫩和杏仁的清香,所以取名叫杏鲍菇。 杏鲍菇含丰富的营养,可以提高人体的身体机能,具有消食,降血压,抗癌美容的功效,并且味道鲜美,肉质肥厚,多食用可以保持身体健康,润肠道等作用。
食材
1
杏鲍菇 400克
2
瘦猪肉 150克
3
盐 适量
4
食用油 适量
5
五香粉 适量
6
鸡精 适量
7
老抽 适量
8
耗油 适量
9
大葱 1段
10
姜 1块
11
蒜 2瓣
12
淀粉 适量
13
生抽 适量
14
白糖 少量
方法/步骤
2
瘦肉切丝用适量的淀粉,生抽,五香粉腌制10分钟。杏鲍菇切片,大葱,姜切丝,蒜拍松备用。
3
锅烧热,加入适量的食用油烧热,倒入一半的大葱,全部的姜丝,蒜爆香。
4
倒入腌制好的瘦肉丝,翻炒均匀。
5
炒至肉质发白,倒入杏鲍菇翻炒均匀。
6
碗中放入适量的盐,五香粉,鸡精,白糖,耗油,生抽,老抽加半碗水兑成汁液。
7
炒至杏鲍菇微微变软,倒入兑好的汁。
8
翻炒均匀,加盖烧2-4分钟即可,开盖,加入剩下的一半大葱丝,汤汁不要全部收干。
9
出锅装盘。
注意事项
也可以加点胡椒粉,不过家有宝宝的话就不用加了,怕宝宝不喜欢那个味道。