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如何合理安排自己的空闲时间

世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。每个人的时间都是有限的,如何在有限的时间里做更多有意义的事情,需要我们更加合理的安排时间。
工具/原料
1

乐观的心态

2

健康的身体

方法/步骤
1

最好的利用时间的方法能让我们在心理和生理上都更积极,多做户外的活动,定期的和身边的人做交流。

3

做运动可以让精力更加充沛,因为运动能提高能量和持久力的水平,一开始这可能比较难,但是长期合理地利用你的空闲时间会带来健康和情绪上的好处。

4

学习身边的新鲜事能让你的生活激起火花,特别是一个你最喜爱的话题,比如运动、时尚或者艺术。

5

参加兴趣班可以刺激大脑,也可以有机会交到兴趣相同的朋友,兴趣爱好对减压很有效,也能带来更多社交的机会

6

多主动,少被动,给自己定个理想目标,努力奋进

注意事项

珍惜时间

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