引发胃炎的原因有哪些？

一般来讲，如果我们正常的饮食比较久了，那么胃黏膜也就会适应这种规律，若饮食不规律或者吃得过多，暴饮暴食，那么就会对胃黏膜造成刺激，那么久而久之就会产生胃炎。

在平常做饭的时候，要注意火候，煮东西没有煮熟、吃西餐喜欢三分熟、吃火锅没烫嘴就吃了等等，这些都会造成幽门螺旋杆菌入侵人体的机会。

若你平常的口味比较重的话，喜欢辛辣的食物，要多多注意自己的胃。因为口味重的食物会对胃黏膜造成一定的刺激，降低胃肠粘膜的抵抗力，可能会出现胃痛、腹泻等情况。

在饮食上一定要注意卫生，菜放置的比较久了，即使是很贵的食物也要学会丢弃，放久了的菜会产生大量的细菌和毒素，对于胃黏膜具有直接的破坏作用。

可以多吃卷心菜、洋葱或者喝茶等可以有效的抑制或者清楚幽门螺旋杆菌，卷心菜具有抗生素的作用，茶具有杀菌性，但是也要注意量。

希望可以帮到你们~此经验由  GD的枕腻害根据实际操作 编写，谢绝转载，感谢配合。

如果帮到了您 , 请您为我投一票给我以支持和鼓励。

为了方便下次寻找，您可以点击 收藏 收藏本经验。

如果您觉得本经验有帮助，请点击左下方的投票或左下角的 大拇指 也可以 分享 给我支持和鼓励。