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凉拌木耳西兰花的做法

美食一直陪伴着我们的成长,下面就由小编教你怎么凉拌木耳西兰花,希望你的生活多姿多彩!
食材

西兰花 适量

方法/步骤
1

西兰花掰成小朵用淡盐水泡几分钟,再用水冲洗干净。

2

用水焯一会儿。

3

捞出后淋干水份,码放在盘子里。

4

木耳用凉水泡发1-2个小时,摘洗干净,掰成小朵,用水焯一下。

5

把焯好的木耳淋干水分码放在西兰花上面。

6

锅内加两勺油,下蒜末炒香,然后将蒜末和油一起倒在木耳上面,放入盐,白糖,醋,香油。

7

最后在上面撒上焯过水的胡萝卜丝即可。

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