你知道宝宝最爱吃的炸鸡柳是怎么做出来的吗？今天我就教你做一下，家里面做的安全健康又好吃，一起来看看。
食材
1
鸡胸肉 100个
2
鸡蛋 50g
3
面包糠 80g
4
油 200g
方法/步骤
1
将准备好的鸡胸肉，切成细条状。
2
敲入一个鸡蛋，进行均匀搅拌。将条状的鸡胸肉放入蛋液中。
3
将鸡柳取出，蘸上面包糠。
4
鸡柳比较多的话，可以一起放入到面包糠中进行分开搅拌。
5
热油起锅，将鸡柳放入锅中。耐心等待片刻，炸至金黄时，再进行翻面。
6
最后将炸好的鸡柳盛出盘，外皮金黄酥脆，肉稚嫩滑细软。
注意事项
1
TIP1：炎热的夏天，做饭需适量，记得注意消暑。
2
TIP2:油炸食物，热量比较高，吃的时候需要控制量。
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