核桃 补脑,但总吃一种食物会吃腻的,其实其他干果也有同样功效,今天小编小咪鼠A文吉 分享我的经验——用微波炉做好吃的大杏仁(巴旦木)。
食材
1
大杏仁适量 100g
2
食用盐适量 4g
3
五香粉适量 2g
方法/步骤
1
准备适量的大杏仁;
2
用水洗净;
3
加适量食用盐、五香粉拌均匀,加少量水(没过杏仁就行)泡30分钟左右;
4
将入味的杏仁用微波炉玻璃碗装好(不要放太多,一层),微波炉中火3分钟;
5
拿出后将盖打开放水分,再加3分钟;
6
尝一尝,如果6分钟还不熟,再加半分钟,不要一次加时间太长,会糊,量凉后五香大杏仁就好了,可以放在小盒子里慢慢吃。
注意事项
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