现在正是虾多的时候,虾含有丰富的虾青素,蛋白质,对小朋友的生长发育起到很好的作用。
食材
1
虾 500g
2
食用油 50ml
3
生抽 30m'l
4
料酒 30m'l
方法/步骤
1
把买来的虾用水煮开。水中放少许的盐和生姜。虾变红之后捞出盛盘。
2
待虾凉掉之后,剪掉下的胡须和脚。
3
起油锅,至油烧至100度,爆香大蒜和姜片。
4
然后放入准备好的虾进行爆炒,一分钟左右。
6
可喷少许水,因为虾本来就是熟的,所以不用很多水来烧熟,继续翻炒,至水干就可装盘。
注意事项
如果料酒和酱油放得多,水也可不放,放的话,一定要少,要不然虾软掉了,口感就不好了。
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