出租屋夏天睡觉避热的方法

空调

风扇

在广州的出租屋，有些出租屋是已经安装了空调的，如果有空调的话，还好一些，只要睡觉前半个小时，把空调打开就可以舒舒服服睡觉了，另外一些出租屋没有空调，只有风扇，但也能解决我们睡觉的问题。

有一些环境比较差的出租屋，空调也没有，风扇也没有。但是这种出租屋价格比较便宜。还是很多打工者的选者，那晚上睡觉的时候就可以用一些方法消除炎热。我们睡觉前，可以用湿的毛巾把凉席擦一遍，等水干了，马上躺下去，其实是很凉快的，正常人一般几分钟就可以睡着了，所以这种方法可以试一试。只要睡着了就不会觉得热了，而且睡着了就不会感觉到热了。

除上面擦凉席的方法，还可以在床底下放几盆水。因为水是能起降温作用的，另外再撒一些水在地面上，然后打开风扇吹，只要水份蒸发得快，温度就会降下来，那么睡觉的时候就会觉得凉快了。

打地铺也是一种不错的选择。在夏天里，很多人为了凉快，喜欢直接把凉席铺在地上，不睡床上，因为地板本身就是凉快的，如果人体睡在上面，地面会把人体身上的热度吸收，那么人在睡觉的时候，就自然凉快了。

还有一种方法，就是可以睡外面，不要睡屋子里面。夏天很多人喜欢睡在阳台里或天台里。因为在夏天，越是到了晚上风就会越大，自然的风比风扇吹出来的风更加凉快。所以这种方法也很多人在用，如果你怕热，不妨也试一试吧。