萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。
食材
1
萝卜 2kg
2
芹菜 100g
3
辣椒酱 适量
4
凤尾鱼汁 适量
5
梨汁 适量
6
青梅汁 适量
7
小虾汁 适量
8
蒜 适量
9
生姜 适量
10
盐 适量
11
糯米粉 适量
方法/步骤
1
洗干净并切好萝卜。
2
放入盐水里泡2小时。
3
切好芹菜。
4
锅里放入水后,倒入糯米粉,做成糯米粥。
5
辣椒面里放入凤尾鱼汁,青梅汁,蒜,小虾汁,生姜,梨汁,糯米粥后一起搅拌做成辅料。
6
萝卜跟辅料一起搅拌。
7
放入 芹菜一起搅拌。
8
放入保鲜盒里冷藏,完成料理。
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