圆葱 20克
蒜瓣 5克
韩式辣酱 10克
番茄酱 15克
黄豆瓣酱 5克
水 20ml
香菇 10克
豆芽菜 10克
准备洋葱一个。将洋葱的外表皮剥干净，洗净备用。
将洋葱切成洋葱碎粒。切洋葱的时候，注意对眼睛的防护。可以快点切，在自己没让洋葱汁辣出眼泪之前，就把洋葱碎切完，当然这是需要一点点练习的。
准备好大蒜瓣。将大蒜外表皮剥开，洗干净备用。
将大蒜瓣切成蒜粒备用。如果你不喜欢大蒜的味道的话，这一步也可以省略。
准备好韩式辣椒酱。这种韩式的辣椒酱，一般质地都是比较浓厚的，我们再用的时候，最好提前用水将韩式辣椒酱稀释一下，然后再开始炒制。
准备番茄酱。我用的是番茄酱，如果你家有新鲜的番茄，你可以将番茄切成碎末，放进锅里一起炒制。
准备豆瓣酱。豆瓣酱的作用就是为拌饭酱提香，并且也是拌饭酱里咸味的主要来源。需要注意的是，豆瓣酱不要放的太多，因为这个拌饭酱经过炒制之后，味道会变的更加咸，所以有咸味道的酱料不要放太多；而且其他酱料里面也有少许咸味；在拌饭吃的时候，酱也不要放得太多。
准备好大米饭。笔者胜眼一准备的米饭是大米跟小米混合的米饭，这样的米饭，吃起来更有营养，颜色也更好看。
准备好其他的配菜。配菜你可以根据你的口味来进行选择。这里我选择的是，香菇跟豆芽菜，都是焯过水煮熟的，可以直接食用。
将蒜粒跟洋葱粒倒入锅里。
加入用水稀释好的酱料的混合物，开小火开始炖煮酱料。以上用到的酱料因为都比较的厚重，所以将这几种酱料混合之后，再用水稀释一下，酱料才会变得更加细腻均匀。
炒制酱料全程都必须用小火炒制，而且用筷子不断的搅动酱料，防止糊锅。
可能这个过程你会比较累，但是就没办法，你要一直的用筷子搅动。
看到锅里的酱料，水分逐渐的蒸发掉，质地变得浓稠，就是快要好了。
炒制酱料第一次沸腾，散发出浓厚的香味的时候，就可以将酱料盛出锅了。
将酱料盛到一个小碗里，晾凉之后再食用。
我们将配菜拧干水，码放在米饭上。
这是酱料也基本上晾凉了。
将拌饭酱料取一小勺的量，图在拌饭上面。
开始拌饭，用拌饭酱搅拌之后的饭菜，散发着浓郁的味道，让人食欲大增。
注意这个拌饭酱经过炒制之后，味道会变的更加咸，所以有咸味道的酱料不要放太多；在拌饭吃的时候，酱也不要放得太多。
这个拌饭酱最好岁做随吃，不要放到下顿吃， 因为酱里面放有蔬菜，所以容易变质。
炒制酱料全程都必须用小火炒制，而且用筷子不断的搅动酱料，防止糊锅。炒制酱料第一次沸腾，散发出浓厚的香味的时候，就可以将酱料盛出锅了。晾凉之后再食用。
以上用到的酱料因为都比较的厚重，所以将这几种酱料混合之后，再用水稀释一下，酱料才会变得更加细腻均匀。