奶昔是女生的夏日最爱,它也适合减肥者饮用。
方法/步骤
1
第一步把九阳豆浆机洗干净内胆
2
第二步把拔皮后的香蕉切好一块块待用。
3
第三步把纯牛奶倒入九阳豆浆机里,然后将切好的香蕉一起放进去,启动开关搅拌。
4
第四步把奥利奥饼干里夹着白色的东西弄掉,然后放入干净的透明的袋子里,把它磨碎。
5
第五步把磨好的奥利奥放入搅拌好的奶昔面上。
注意事项
1
注意香蕉不需要太多,纯牛奶的比例比香蕉大。
2
注意奥利奥要彻底搅碎。
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