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自制酸汤肥牛、传你不败秘诀

肥牛的品质自然是第一要素,但入酸汤却也是至关重要,汤的调味要酸辣得恰到好处。另外肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还是每天需要的维生素 B群,包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,更易于人体的吸收。 下面就详细说说制作酸汤肥牛的方法与要点。
食材
1

肥牛片 400g

2

金针菇 100g

3

绿豆芽 200g

4

盐 少许

5

黄酒 15ml

6

胡椒粉 少许

7

油 2汤勺

8

姜末 少许

9

蒜末 少许

10

海南黄灯笼辣椒酱 1汤勺

11

泡野山椒 10个

12

高汤(或清水) 300ml

13

芹菜 半小碗

14

香菜 少许

15

鱼露 1小勺

16

大红浙醋 1大勺

17

青红小尖椒 各2根

方法/步骤
1

准备好所有的食材

2

肥牛片加盐白胡椒粉黄酒拌匀,腌制15分钟左右

3

金针菇洗净控干水分。

4

芹菜洗净摘去叶子洗净,香菜洗净控干水分备用。

5

泡山椒切碎,青红小尖椒切圈。

6

锅中加入清水,煮沸,下入金针菇烫熟,捞出控水后放入容器

7

绿豆芽也放入容器。锅中新加入清水,煮沸,下入肥牛汆烫至牛肉变色即可捞出,放入豆芽和金针菇的容器里

8

炒锅加热,锅热后放油烧热,倒入姜蒜末爆香

9

再下入黄辣椒酱和野山椒末稍炒,在锅边淋入10ml的黄酒,再倒入高汤煮开。然后加入芹菜和香菜稍煮2分钟,然后过滤掉所有杂质

10

最后加入盐、胡椒粉、鱼露和大红浙醋调味关火

11

汤倒入容器中,最后撒上小青红尖椒圈即可

注意事项
1

肥牛可以买厚一些的,或者在买的时候请肉店的人现切,切得厚一点,煮完吃起来更有口感而且不易煮烂,成菜才更漂亮。也可以用牛里脊自己现切略薄的片,一样很嫩。

2

如果觉得过滤辣椒碎和泡姜碎太麻烦,也可以省略这个过程,但做出的酸汤肥牛不够清爽,入口渣多,但不影响味道。

3

先煎好蛋再加水一起熬汤能让汤色乳白浓香,这是快手白汤的秘诀所在。这一招能弥补普通人家没有高汤汤头不够鲜美的缺陷。平常在家做菜也可以尝试这样熬底汤。熬出白汤后蛋碎可以不捞,当然捞出汤更清爽。捞出的蛋碎可以拌少许生抽食用,也不浪费。

4

如果喜欢比较重的酸辣味道,可以增加白醋和野山椒的用量,选用野山椒用黄色的野山椒味道更好,酸爽开胃,灰绿色的野山椒味道偏咸鲜,不适合用来做这道酸汤肥牛,否则会酸味不够,咸味太重。

5

搭配的底料除了粉丝和金针菇,还可以放丝瓜和木耳,这样口感更丰富,颜色也漂亮。

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