有脊椎病的人如何选择适宜的床垫

腰背疼痛 （好床垫带来好睡眠）1.什么是正确的床？腰有问题的人，不是坚实的床垫就是好的2.什么是正确的支撑？硬而毫不弯曲的床对脊柱不见得好。仰卧的时候，记住应保持自然的“s”型曲线，床垫的顶层面料应该松软并能适应身体的曲线而改变，对曲线凹处提供支撑，允许臀和肩部有下沉空间，是支撑充分和均匀。