【所属菜系】:韩国 【特点】:味道鲜美,贝肉嫩滑,易于吸收
食材
1
干贝肉 250克
2
罐头竹笋 15克
3
蘑菇 15克
4
青豆 25克
5
花生油 35克
6
料酒 15克
7
酱油 15克
8
淀粉 25克
9
味精 1.5克
10
鸡汤 50毫升
11
大葱 15克
12
生姜 10克
13
大蒜 10克
14
白糖 10克
方法/步骤
1
罐头竹笋和蘑菇均切成小方丁。大葱、大蒜、生姜去皮,洗净,均切成碎末 。
2
炒锅烧热,放入花生油15克,烧至八成热时,把净干贝肉投入油中,滑动一下,立即倒出
3
再将余下的20克花生油倒入锅内,烧热时,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味,加味精,翻炒均匀,倒入鸡汤,放入贝肉,汤烧开后,放入竹笋、蘑菇和青豆,炒匀,加入料酒、酱油、白糖,加入精盐,用水淀粉勾芡,即可
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