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红酒牛肉盖浇饭

红酒牛肉非常的下饭,家长不用担心红酒的问题,因为红酒烧开后已将酒精烧去,只留下葡萄酒的独特香气。我们家那位挑食而且掉牙的乌咪同学,就最喜欢吃这类盖饭,一来滑嫩的牛肉,鲜香的蘑菇,牙再烂也吃得动。二来,有美味的酱汁,让白饭不再单调。就连一周岁2个月的乌弟小朋友也喜欢吃哦,能吃进去小半碗呢!
工具/原料
1

牛肉2斤、胡萝卜半根、西芹1根、洋葱1/4个、米饭适量。

2

炖牛肉:料酒3大匙、冰糖5粒、老抽1大匙、生抽2大匙、大料1粒、花椒5粒、香叶1片、干辣椒2根、盐适量。

3

盖饭:红酒3大匙、番茄酱2大匙、白糖1小匙、生抽1大匙、鸡精1/2小匙、Tabasco辣汁1/2小匙(可省)、盐少许。

步骤/方法
1

牛肉洗净切成块,飞水后冲净,放入高压锅中。调入炖牛肉中的所有调料,并加入没过牛肉的热水,开火,上气后中火25分钟;

2

气阀降下后将牛肉取出,去除里面的调料;

3

胡萝卜去皮切丁,西芹和洋葱也洗净切丁;

4

炒锅中放少许油,先放入胡萝卜和洋葱煸炒,然后放入西芹翻炒;

5

倒入炖好的牛肉块,调入盖饭中除盐外的所有调料,炒匀;

6

然后倒入适量热水,大火快速煮至汤汁浓稠,滴入Tabasco辣汁,再加少许盐调味。出锅后连汤汁一起倒在热米饭上,即可享用美味的盖浇饭了。

注意事项
1

1.牛肉一次可多炖些,吃不完的放在冰箱里,可以随时取出做盖饭。

2

2.西芹等蔬菜不宜久煮,时间太长颜色发暗,口感也不佳。

3

3.红酒这块用的是智利洛菲尔的梅洛,梅洛的口感有稍微的微甜,但又不会太甜,而且进口的红酒就是比国内的红酒要顺滑,不至于把整个菜肴都弄的很涩。

4

4.胡萝卜比西芹不容易熟,而且因为胡萝卜素是脂溶性的,所以先炒胡萝卜可以使胡萝卜中的营养成分更容易被人体吸收,味道也更香甜。

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