大家一般把大葱叶子切掉不要了吧,其实比较嫩绿的大葱叶子,营养功效不输它的主人大葱茎,一样的含有维生素和粗纤维,炒熟了一样的香喷喷的呢。今天我用它来做鸡蛋饼,味道很不错。
食材
1
土鸡蛋类 三个
2
土豆 一个
3
大葱叶 适量
4
面粉 50克
5
蚝油鸡精盐 各适量
方法/步骤
1
把鸡蛋去壳放在小碗里,鸡蛋要买新鲜的,再准备50克面粉。
2
再把大葱的叶子切下来,摘掉比较黄的叶子。再准备一个土豆,去皮。
3
再把土豆用刨丝器打成细细的丝。等下煎出来的饼有层次感,也爽口。土豆丝用水冲一下控水。
4
再把大葱叶子剁碎,越碎越好。
5
然后把所有材料都放进一个大碗里。
6
加蚝油,盐,鸡精,少量香油,少量清水。按顺时针一直搅拌成蛋液。
7
锅烧六成热放少少油。不能放太多油,刚刚涂满锅再多一点点油就可以了。再用一个较大的勺子装满一勺子,放进锅里面小火慢慢煎。
8
一面煎好了再翻一面煎,煎的时候用锅铲轻轻铲一下,看看有没有烧底。二面都煎好了铲出来,再继续煎后面的。今天煎了六个哦。
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都放在盘子里,放上几片胡萝卜装饰一下。真的喷香喷香的,加上土豆更加脆爽。下回不要浪费了。原来大葱叶子做饼是很好吃的呢。
注意事项
土豆有机打泥更好。鸡蛋要买新鲜的。大葱叶子那些有点黄的也不能要。