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鲜美:双椒炒大虾

虾,无论是白灼还是蒸煮、炒、焖,或香炸,都是鲜美下饭菜,老少皆宜。这次把大虾从开水锅里过一个水,然后大火爆炒,加入调味汁,既保持肉质鲜嫩也鲜香,比白煮更鲜香浓郁。虾性温,味甘,是一种蛋白质丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素、无机盐含量很高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,是补肾补钙之佳品。
食材
1

罗氏虾 200克

2

红辣椒 10克

3

青椒 10克

4

姜葱 10克

5

蒜 5克

6

生抽 2茶匙

7

淀粉 1/3茶匙

8

料酒 1茶匙

9

精盐 适量

10

食用油 适量

11

蒸豆豉油 2茶匙

方法/步骤
1

罗氏虾剪去虾须,洗净。

2

红椒、青椒切丁。切好蒜、姜、葱。

3

取碗,加入蒸鱼豉油、生抽、精盐、淀粉。

4

锅里烧开水,加入料酒。入大虾,变色后捞出。

5

温油炒香姜、葱、蒜。

6

加入红辣椒、青辣椒丁。

7

加入罗氏虾,翻炒。

8

加入调味汁,快手翻炒。

9

炒匀即可出锅,装碟。

注意事项
1

1、在开水中加入料酒,焯水的虾可去腥。

2

2、虾子入锅,快火翻炒香。

3

3、淋入酱汁时,要快手炒匀,让虾裹匀酱汁即可。

4

4、喜欢更辣一些,可加些红干椒爆锅。

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