莲藕最常见的是用来炖骨头,而对于莲藕怎么炒相信有很多小伙伴都尝试过,下面,小编就自己的经验给您介绍下莲藕怎么炒好吃,希望您喜欢哦!
食材
1
莲藕 3个
2
剁椒 适量
3
姜 1个
4
蒜苗 3棵
5
盐 适量
6
猪油 适量
方法/步骤
1
姜洗净,切片,蒜苗洗净,切成一厘米左右的小段,分开放入碗中;
2
莲藕从中间切开,然后切片,装入盘中;
3
开大火,锅中放油,待油化尽后,先放入姜片,然后放入适量剁椒,炒香;
4
接着放入藕片,翻炒;
5
待藕片熟透后,加入蒜苗段,适量盐,翻炒出蒜香,即可关火,装盘;
6
剁椒炒莲藕就算做好啦!味道不错哦!赶紧自己试试吧!
注意事项
1
炒莲藕的时候多放些油,要不然容易黑;
2
剁椒本身有盐,后面加盐的时候少加些;
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