肠仔包里面包裹着香肠或脆皮肠,是小朋友非常喜欢的食物之一,今天我们自己动来做一锅,干净卫生,美味又健康。
食材
1
面粉 250克
2
白糖 35克
3
肠仔 适量
4
酵母 2.5克
5
盐 0.5克
6
清水 120克
7
厨房电子称 一台
方法/步骤
1
准备好面粉、水、盐、白糖、酵母、肠仔和厨房电子称
2
先把酵母用温水化成泥浆水,静置3分钟。把肠仔的包装袋剥开待用。
3
用厨房电子称称好所需要的面粉、盐和白糖,放入同一容器中,倒入酵母水和清水,用手反复揉到手光面光盆光即三光状态,放在室温30-40度自然发酵,发到原来两倍大就可以排气二次发酵,一定要二次发酵。
4
发酵完毕后用擀面杖擀出里面的气,这时面团切面非常光滑,表明发酵非常到位。
6
拿一节肠子从面条尾端开始卷,包裹好整条肠仔。包好的肠仔包放在案板上醒发20分钟,尾端用手压一压。
7
蒸锅内放适量清水,把醒发好的肠仔包放进去,盖上盖子,大火烧开,从水沸腾开始计算时间,15分钟即可关火,等待5分钟,白白胖胖的奶肠仔包就做好,香味浓郁,组织细腻,非常好吃。
注意事项
面团一定要发到位。
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