秋葵，大家知道吗？秋葵是一种高档的营养保健蔬菜，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，能量低，是很好的减肥食品之一。还有各种各样的营养价值，下面，就来说说家常炒秋葵的做法。
食材
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秋葵 适量
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盐巴 少许
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味精 少许
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植物油 适量
方法/步骤
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首先，将秋葵洗净，切成一块一块的，放在盘里备用
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将锅烧热，倒入植物油，当油锅烧热，有点冒烟后再倒入秋葵
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油锅烧热倒入秋葵翻炒片刻，加入盐巴
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加入盐巴后，再翻炒片刻，有烹饪技术的可以一手拿起不粘锅，一手拿着锅铲翻炒，这样味道更香
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大约炒10分钟左右，加点味精就可以出锅了
注意事项
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秋葵营养价值高，烹调简单方便，低能量，多吃还可以减肥，是一种健康营养的蔬菜。
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炒秋葵是油锅一定要烧热再倒入秋葵，在炒的过程中不要加水，加水后秋葵会变得很黏
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如果大家喜欢，可以自己在家试试哦！支持请投票和评论，欢迎分享，谢谢！
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