现在的社会应酬太多了，如果酒量不行的都招架不住，但是如果不硬撑着，别人又会说自己不给面子，硬撑着吧，自己酒量在那摆着呢，那么怎么练就一身千杯不醉的本领呢？
方法/步骤
1
不要空腹饮酒，如果肚子是空的就喝酒，那么酒进入体内首先就直接被胃吸收20%，然后马上又被小肠子吸收差不多80%，之后融入血液中被送到全身的所有脏器，迅速提升了血液中血液中的酒精浓度，如果是吃了食物的话，一般食物会减低酒精的运动速度
2
喝酒前先吃一些含淀粉高的食物，比如土豆，如果没有淀粉高的食物，那就吃脂肪高的食物，比如肥肉块，那样能保护你的胃减少吸收酒精
3
喝酒的时候，不要一杯接一杯的猛喝，中间要停留时间，停留的时间越长对胃和脏器越有利，中间也不要喝碳酸饮料，那样会使酒精更快的被吸收
4
喝酒中途，如果有豆腐类的菜就赶紧吃，豆腐中有一种物质叫半胱氨酸能很好的解乙醇毒性，蛋类的也很好，要尽可能多吃
5
不要啤酒白酒色酒混着喝，那样身体吸收的特别快，不一会就让你血液中酒精浓度达到高峰，让你很快就喝醉了，所以不要混着喝
6
酒后如果有水果，要多吃，如果有葡萄，那就更好，葡萄解酒是最有效的，葡萄中有酒石酸，能降低乙醇浓度，西瓜和西红柿也都很好，要多吃
注意事项
过量饮酒有害身体
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