牛排汤我一般一周喝二次,牛肉不易长胖,其营养比猪肉高,所以我会遇到好的牛肉都会买些回来,补补身体
食材
1
牛排 500克
2
土豆 1个
方法/步骤
1
买回来的牛排洗净备用
2
锅里开水煮沸,入锅焯一下水,去除牛肉的血沫
3
取一个大点的土豆去皮洗净备用
4
将牛排、土豆、清水一起放入高压锅大火煮10分钟,小火煮20分钟
5
加入自己喜欢的调味品,盖上锅盖焖一会
6
盛出一碗热腾腾的土豆牛排汤,喝下去胃里暖暖的。
注意事项
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