猪肺可是润肺生津的好宝贝,用它煲汤很受家人的喜爱,中医认为猪肺有补虚、止咳、润肺之功效。今天和大家分享一下菜干猪肺汤的做法。
食材
1
猪肺 半个
2
菜干 2棵
3
无花果干 1小把
4
姜 2片
5
盐 适量
6
淀粉 2茶匙
方法/步骤
1
先用清水把菜干泡软,泡好的菜干要用手搓洗一下,因为菜干可能会有一些沙子在里面,洗好后挤干水备用;
2
把猪肺里面那根喉管对着水龙头,然后灌水进里面,不断的冲洗,再用手挤一下,里面会有血水溢出,一直冲洗到猪肺发白;
3
猪肺切成片,然后倒入料酒和盐用手抓,挤出猪肺内部的血水,然后冲洗干净;
4
锅内放凉水和2勺料酒,把猪肺放进锅内,大火煮开,猪肺受热收缩,会有大量的浮沫挤出,水开后煮1分钟左右,将猪肺沥干水;
5
锅内放少许的油、油热放姜和沥干水的猪肺,翻炒到猪肺水份干表面微焦时,出锅待用;
6
把无花果、菜干和猪肺放入汤锅里,倒入适量清水,大火煮开后转小火煮1.5小时,关火前加少量盐调味即可。
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