这道菜很好吃,但是做起来很复杂,喜欢吃这道菜的小伙伴可以学起来
食材
1
鸡胸肉 100克
2
胡萝卜 半根
3
黄瓜 1根
4
花生 10克
5
豆瓣酱 适量
6
盐、小辣椒、蛋清 少量
7
淀粉、香油、陈醋 适量
8
白糖、耗油、料酒 10克
9
蜂蜜、肉清汤 5克
10
香葱、蒜、香油 5克
方法/步骤
1
将鸡胸肉切成小块
2
然后将鸡肉腌制30分钟
3
黄瓜和胡萝卜切小丁,小红辣椒切段去籽,备花椒,豆瓣酱切碎备用
4
备碗汁,搅匀
5
锅入少油,小火炒熟花生米,凉后去皮备用,当然懒人也可以不去皮((注意:图片中是炒熟的花生装碗后趁热立即撒少量盐颠匀而成的油盐花生米)
6
另起锅少油烧热,入腌制的鸡肉快大火迅速划散炒变色(约十秒钟而已),将鸡肉盛出装盘备用,底油仍留在锅里。
7
锅底油烧稍热,改小火入花椒和小红辣椒段爆香,入切碎的豆瓣酱炒出红油,入黄瓜丁和胡萝卜丁,改大火迅速炒软,入煸炒过的鸡肉丁翻炒片刻,沿着锅边淋入碗汁大火迅速颠炒均匀,最后入炒熟花生米,迅速颠匀出锅。
注意事项
火候要掌握好,不然很容易老
上一篇:空调外机漏水原因及解决方案
下一篇:宫保鸡丁的做法(家常)