这道汤水可以补气血，固肾调精。特别适合月经期气血不足，肾虚者，经期不准，经量少而色淡，神疲所短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
食材
1
乌鸡 半只
2
姜 1块
3
桂圆肉 20G18o粒
4
枸杞 10G1小把
5
无核红枣 10G8粒
6
党参 10G 2条
7
当归 2G1小块
8
北芪 2片10G
9
猪肉 1块
10
料酒 适量
方法/步骤
1
乌鸡洗净，用刀砍成块。
2
锅入水，大火烧沸，把乌鸡焯水。
3
捞起用凉水冲洗干净去油。控干水备用。
4
把药材洗干净。
5
将鸡放入锅内，加猪肉一块。
6
红枣去核。
7
加入除枸杞之外的其它药材在锅中。
8
加入一块拍扁的姜。大火烧开转小火煮一小时。
9
关火前10分钟下枸杞。可饮食。