家里有好多山药,都说山药好,营养丰富,可是个人真的不太喜欢吃。所以就有了今天这个经验,也是变个法子把山药解决掉吧。
食材
1
山药 一根
2
红枣 6个
3
银耳 1个
4
冰糖块 7个
方法/步骤
1
首先就银耳用水泡发备用。
2
准备几块冰糖。
3
准备一根山药,不用太多,根据自己的需求吧。
4
把山药去皮洗干净切丁备用。
5
锅内准备适量的凉水,我用的是电饭锅。
6
将银耳撕碎去掉根部不要,加入冰糖、红枣和山药一起慢慢煮。红枣也是提前用水洗干净备用。
7
一般二十分钟就可以了,看很简单又很清口的一道好粥就做好了,开吃了。
注意事项
山药很容易过敏最好戴上手套处理。
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