山药,是药食两用的佳品。
食材
1
大米 适量
2
小米 适量
3
江米 适量
4
山药 适量
5
地瓜 适量
6
凉清水 适量
方法/步骤
1
准备大米。
2
准备江米。
3
准备小米。
4
准备地瓜。将地瓜切片。
5
准备山药。将山药去皮,并切片。
6
将大米,小米,江米,地瓜片和山药片,一起都放入锅里,再填入适量凉清水。开始煮粥!
7
先打火,将粥煮开!再转小火!再煮半小时!关火!盛出一碗山药地瓜大米小米江米粥来!吃饭了!
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大米 适量
小米 适量
江米 适量
山药 适量
地瓜 适量
凉清水 适量
准备大米。
准备江米。
准备小米。
准备地瓜。将地瓜切片。
准备山药。将山药去皮,并切片。
将大米,小米,江米,地瓜片和山药片,一起都放入锅里,再填入适量凉清水。开始煮粥!
先打火,将粥煮开!再转小火!再煮半小时!关火!盛出一碗山药地瓜大米小米江米粥来!吃饭了!