鸡腿~绝对外脆内嫩,十分诱人~
食材
1
鸡腿 2个中等大小
2
盐 6克
3
蜜糖 小量
4
油 适量
5
柠檬 一个
6
胡椒粉 3克
7
洋葱 2个
8
罐头鹰嘴豆 200克
9
红胡椒 1个
10
青胡椒 1个
11
胡萝卜 1条
12
大蒜 2个
13
姜末 1匙
14
油 适量
15
胡椒粉 3克
16
小茴香末 3克
17
盐 4克
18
香菜 小小
方法/步骤
方法/步骤2
煎盆放油,加入大蒜、姜末、洋葱煸香,依次加入切粒的红胡椒、青胡椒、胡萝卜、鹰嘴豆、3克的胡椒粉、小茴香末、4克的盐(盐量可以自己调)、香菜大火翻炒20秒,完成。
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