胡麻酱凉拌秋葵，冰冰凉凉的凉拌菜是最佳开胃菜，15分钟就可以上桌，胡麻酱增添香气，酸酸甜甜，让秋葵吃起来更爽口! 秋葵具有降血糖、降血脂和抗氧化的功能。
食材
1
胡麻酱 4汤匙
2
白芝麻 1汤匙
3
秋葵 250G
方法/步骤
1
材料图。
2
秋葵洗干净。
3
切去头。
4
切去尾尖。
5
水煮开放入煮一下3-5分钟。
6
倒出后用冷水冲。或是放入干净冷水中泡5分钟。
7
切成小段。
8
装入碗中。
9
加入胡麻酱。如果没有胡麻酱就加3汤匙的芝麻酱，2汤匙的生抽。
10
撒上白芝麻。开吃。
上一篇：凉拌秋葵、秋葵伴毛蛤怎么做？
下一篇：食补佳品蚝油蒜蓉拌秋葵的做法