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山药咸蛋炒青椒的做法——秋季食蔬

山药是这个季节很适合吃的,因为白色食物入肺经,秋季又容易燥,所以也是润燥的好食材了,把熟的整个咸蛋当成调味料就不用加盐了,鸭蛋黄炒在山药里特别香,对于只爱吃蛋黄的人来说这样蛋白也没有浪费掉。
食材
1

青椒 一个

2

熟咸蛋 一个

3

山药 二条

4

玉米油 少许

5

水 适量

方法/步骤
1

青椒洗净改刀,山药去皮切块,熟鸭蛋剥去壳。

3

加入山药和青椒一起翻炒,山药比较黏,如果你不是使用不粘锅,一定要小心粘底,火不能太旺。

4

加一些水入锅,煮开,将鸭蛋放入。

5

用铲子将鸭蛋碾碎,翻拌均匀,盖锅盖小火煮30秒。

6

开盖搅匀即可出锅。

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